身体の変化を内外からサポートする、多彩なアプローチが特徴
名古屋市昭和区に位置する加圧トレーニングSIZEは、加圧トレーニングを中心としながら、パーソナルストレッチ・スポーツマッサージ・岩盤エクササイズ・エステ（フォースカッター）を組み合わせた多角的なアプローチで、お客様の理想の身体づくりをトータルにサポートしているパーソナルジムです。運動に特化したトレーニングだけでなく、身体のメンテナンスや美容ケアまでをワンストップで提供できる点が、他にはない加圧トレーニングSIZEの強みです。
2026年に導入した最新エステ機器「フォースカッター」では、2種類のラジオ波・吸引・EMSを組み合わせた施術で、脂肪燃焼・セルライトケア・引き締めを同時に実現します。身体の外側を整えながら、岩盤エクササイズや食事指導で内側からも変化を促し、真に健康で美しい状態へと導いています。
KAATSU JAPAN認定資格と17年の実績に裏付けられた安心感
加圧トレーニングSIZEのトレーナーはKAATSU JAPAN認定加圧インストラクターの資格を保有しており、17年にわたる指導経験から培われた確かな技術と知識をもとに、安全で効果的なトレーニングを提供しています。加圧トレーニングは専門的な知識のもとで行うことで初めてその効果が最大化されるため、資格を持つ専門家による丁寧な指導は大きな安心材料となります。
初めてトレーニングに取り組む方には、正しいフォームの習得から段階的にサポートし、どの筋肉にアプローチしているかを意識しながら進める指導スタイルで、確実に成果を感じられる環境を整えています。本格的なボディメイクを目指す方には、オールインワンスミスマシンやトレッドミルを活用した強度の高いプログラムにも対応可能です。
目標・体力・ライフスタイルに合わせた、完全個別対応
加圧トレーニングSIZEでは、カウンセリングを通じてお客様の悩みや目的・体力レベルをしっかり把握し、その方の身体の強みと課題を見極めた上でオーダーメイドプログラムを設計します。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・体力向上・柔軟性アップと、目標がどのような形であっても、最適なメニューの組み合わせと進め方で個別に対応できる柔軟な体制が整っています。
食事指導も希望に応じて実施しており、カロリー計算を含む具体的なアドバイスで、運動との相乗効果を高めています。「10年後も20年後も若々しく美しいボディラインを保ち続ける」という長期的なビジョンを掲げ、短期的な結果だけでなく持続可能な健康習慣の形成を目指した指導を行っています。
御器所駅から徒歩5分、女性も安心のプライベート空間完備
加圧トレーニングSIZEは、地下鉄御器所駅から徒歩約5分・環状線沿いというアクセスに優れた立地で、仕事帰りや休日でも立ち寄りやすい環境を整えています。近隣2台分の専用駐車場も確保しており、お車での来店も問題なく対応しています。営業時間は9:00〜20:00（木曜定休）と、幅広い時間帯に対応しています。
店内には無垢材を使用した落ち着いた空間が広がり、リラックスしながらトレーニングに集中できます。岩盤エクササイズとエステ専用のプライベートルームを設けているため、女性の方も安心して施術を受けられます。水素水サーバーの無料利用やウェア・ドリンク容器の貸し出しなど、細かなサービスも充実しており、初めての方でも手軽にスタートできます。
